RUTINA
TÉCNICA CARGADA
Te mostramos como ejecutar correctamente la técnica de la cargada, un ejercicio muy utilizado en el Crossfit y en muchas disciplinas deportivas.

Duración
3 min.

Dificultad
Baja

TRABAJAMOS
Tren superior

Te mostramos como ejecutar correctamente la técnica de la cargada, un ejercicio muy utilizado en el Crossfit y en muchas disciplinas deportivas.