RUTINA

PEAK PILATES

Correción postural, trabajo de core.

Duración

24 min.

INTENSIDAD

Media

TRABAJAMOS

Todo el cuerpo

Material

Colchoneta o esterilla

Duración

24 min.

INTENSIDAD

Media

TRABAJAMOS

Todo el cuerpo

Material

Colchoneta o esterilla

Duración

20 min.

INTENSIDAD

Media

TRABAJAMOS

Todo el cuerpo

Material

Colchoneta o esterilla

Duración

22 min.

INTENSIDAD

Media

TRABAJAMOS

Todo el cuerpo

Material

Colchoneta o esterilla