RUTINA

BODY-P

Programa de entrenamiento físico con trabajo muscular mediante la realización de ejercicios de levantamiento de pesas.

Duración

44 min.

INTENSIDAD

Alta

TRABAJAMOS

Todo el cuerpo

Material

Cualquier tipo de carga: Pesas, discos, pesas rusas, mancuernas…

Duración

47 min.

INTENSIDAD

Alta

TRABAJAMOS

Todo el cuerpo

Material

Cualquier tipo de carga: Pesas, discos, pesas rusas, mancuernas…

Duración

50 min.

INTENSIDAD

Alta

TRABAJAMOS

Todo el cuerpo

Material

Cualquier tipo de carga: Pesas, discos, pesas rusas, mancuernas…

Duración

50 min.

INTENSIDAD

Alta

TRABAJAMOS

Todo el cuerpo

Material

Cualquier tipo de carga: Pesas, discos, pesas rusas, mancuernas…